°í°´´ÔÀÇ º¸Çè·á »ó·ÉÀÏ : 0000³â 00¿ù 00ÀÏ ÀÔ´Ï´Ù.

**,*** ¿ø

**,*** ¿ø

**,*** ¿ø

**,*** ¿ø

**,*** ¿ø

**,*** ¿ø
°¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, Áï ºÎ¸ð³ª ÇüÁ¦, Á÷°è °¡Á· Áß Æ¯Á¤ Áúº´(¾Ï, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, ´ç´¢ µî)À» °æÇèÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Ù¸é, º»Àεµ °°Àº Áúº´ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù. ÀÌ·± »óȲ¿¡¼´Â ´Ü¼øÈ÷ ÀÏ¹Ý º¸Çè °¡ÀÔ¸¸À¸·Î´Â ÃæºÐÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, À§Çèµµ¸¦ ¹Ý¿µÇÑ ¸ÂÃãÇü º¸Çè Àü·«ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. À̹ø ±Û¿¡¼´Â °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÇÕÇÑ º¸Çè ¼³°è¿Í Àü·«À» »ó¼¼È÷ Á¤¸®Çß½À´Ï´Ù.
Áúº´ À¯Çü ÆÄ¾Ç
¾Ï, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð, ³úÇ÷°ü Áúȯ µî
¾î¶² ÁúȯÀÌ °¡Á··ÂÀ¸·Î Á¸ÀçÇÏ´ÂÁö È®ÀÎÇϰí, À§Çèµµ°¡ ³ôÀº Áúº´ À§ÁÖ·Î º¸Àå ¼³°è
¹ßº´ ¿¬·É
°¡Á·ÀÌ ºñ±³Àû ÀþÀº ³ªÀÌ¿¡ ¹ßº´Çß´ÂÁö, °í·É¿¡¼ ¹ßº´Çß´ÂÁö¿¡ µû¶ó °³ÀÎ ¹ßº´ À§Çè Æò°¡
º¸Çè °¡ÀÔ ½É»ç ¿µÇâ
°¡Á··Â ÀÚü°¡ Á÷Á¢ÀûÀÎ ¸éÃ¥ »çÀ¯´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸, º¸Çè»ç ½É»ç¿¡¼ Áúº´ À§Çèµµ Æò°¡¿¡ ¹Ý¿µµÉ ¼ö ÀÖÀ½
¾Ïº¸Çè
°¡Á··ÂÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇϹǷΠÃʱâ Áø´Ü±Ý°ú ÀçÁø´Ü º¸Àå Á᫐ ¼³°è ÇÊ¿ä
À¯»ç¾Ï(°©»ó¼±¾Ï, Àü¾Ï¼º º´º¯)°ú Á¦2¾Ï º¸Àå Æ¯¾àÀ» °È
½ÉÇ÷°ü Áúȯ °ü·Ã º¸Çè
³úÁ¹Áß, ½É±Ù°æ»ö µî ½ÉÇ÷°ü Áúȯ °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ÀÔ¿ø·¼ö¼ú Ư¾à °È
»ýȰ½À°ü °³¼± Ư¾à°ú ¿¬°è °¡´É
Á¾Çհǰº¸Çè
Áúº´¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ÀÔ¿ø, ¼ö¼ú, Åë¿øºñ¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â Á¾ÇÕÇü º¸Çè Ȱ¿ë
°¡Á··ÂÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áúº´ À§ÇèÀ» Æ÷°ýÀûÀ¸·Î Ä¿¹ö
°»½ÅÇü·ºñ°»½ÅÇü Á¶ÇÕ
°»½ÅÇü º¸ÇèÀº Ãʱ⠺¸Çè·á Àú·ÅÇÏÁö¸¸ ³ªÀÌ Áõ°¡ ½Ã º¸Çè·á »ó½Â
°¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì Àå±âÀû ºñ¿ë ¾ÈÁ¤¼ºÀ» À§ÇØ ºñ°»½ÅÇü Ư¾à Ȱ¿ë
Á¤±â Á¡°Ë ¹× °Ç°°ü¸®
°¡Á··Â Áúȯ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ Á¤±â °ËÁø, °Ç°°ü¸® ¾Û, ¿îµ¿, ½Ä½À°ü °³¼±
°Ç° °ü¸® ±â·Ï Á¦Ã⠽à º¸Çè»ç¿¡¼ ÇÒÀÎÀ̳ª Ãß°¡ º¸Àå ÇýÅà °¡´É
º¸Àå ¹üÀ§ ÃÖÀûÈ
°úµµÇÑ º¸ÀåÀ¸·Î º¸Çè·á ºÎ´ã Áõ°¡ ¡æ ÇÙ½É À§Çè Áúȯ Áß½ÉÀ¸·Î Á¶Á¤
Áø´Ü±Ý Á᫐ ¼³°è
ÃÊ±â ¾Ï Áø´Ü±Ý°ú ÀçÁø´Ü º¸Àå °È
Á¦2¾Ï ¹ß»ý °¡´É¼º¿¡ ´ëºñÇÑ Æ¯¾à Æ÷ÇÔ
¼ö¼ú·ÀÔ¿øºñ Ư¾à
Àå±â ÀÔ¿ø ¹× °í°¡ ¼ö¼ú ´ëºñ
°¡Á··ÂÀ¸·Î Ä¡·á ±â°£ ±æ¾îÁú °¡´É¼º ´ëºñ
°»½Å ±¸Á¶ ¼±ÅÃ
ºñ°»½ÅÇü Ư¾àÀ¸·Î º¸Çè·á ¾ÈÁ¤¼º È®º¸
Àå±â °èȹ¿¡ ¸ÂÃç ÀϺΠº¸À常 °»½ÅÇüÀ¸·Î ¼³°è
üÁß °ü¸®, ¿îµ¿, ±Ý¿¬·ÀýÁÖ ¡æ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ À§Çè °¨¼Ò, º¸Çè»ç ÇýÅà ¿¬°è °¡´É
Á¤±â °ËÁø ±â·Ï ¡æ Á¶±â ¹ß°ß ¹× °£Æí °¡ÀÔ °¡´É
°Ç°°ü¸® Ư¾à ¡æ º¸Çè·á ÇÒÀÎ, Ãß°¡ º¸Àå ÇýÅà Ȱ¿ë
| »ýȰ½À°ü | °¡Á··Â Áúȯ À§Çè | º¸Çè Àü·« |
|---|---|---|
| ±Ý¿¬ | ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, Æó¾Ï | ±Ý¿¬ Ư¾à Àû¿ë, º¸Çè·á ÇÒÀÎ °¡´É |
| ¿îµ¿ | ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, ´ç´¢ | °Ç° Æ÷ÀÎÆ® Àû¸³, º¸Àå °È |
| üÁß °ü¸® | ´ç´¢, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ | BMI ±âÁØ ÃæÁ· ¡æ º¸Çè·á ÇÒÀÎ |
| Á¤±â°ËÁø | ¾Ï, °íÇ÷¾Ð, ³úÇ÷°ü Áúȯ | °ËÁø °á°ú Á¦Ãâ ¡æ °£Æí ½É»çÇü °¡ÀÔ °¡´É |
ÀçÁø´Ü·Á¦2¾Ï º¸Àå Æ¯¾à
°¡Á··ÂÀ¸·Î Àç¹ß °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ¾Ï, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ Áß½ÉÀ¸·Î ¼³°è
ÀÔ¿ø·¼ö¼úºñ Ư¾à °È
°¡Á··Â ÁúȯÀ¸·Î Ä¡·á ±â°£ÀÌ ±æ¾îÁú °æ¿ì, ºñ¿ë ºÎ´ã ¿ÏÈ
°»½ÅÇü°ú ºñ°»½ÅÇü Á¶ÇÕ ¼³°è
Ãʱ⠺δ㠳·Ãß¸é¼ Àå±â ¾ÈÁ¤¼º È®º¸
º¸Çè»ç ÇýÅà ȮÀÎ
°Ç°°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥, »ýȰ½À°ü ¿¬°è ÇÒÀÎ µî Àå±â ÇýÅà Ȱ¿ë
°¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ÀÏ¹Ý °¡ÀÔÀÚº¸´Ù Áúº´ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡, À§Çè ±â¹Ý ¸ÂÃãÇü º¸Çè ¼³°è°¡ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù.
¾Ïº¸Çè, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ º¸Çè, Á¾Çհǰº¸Çè µîÀ» ÀûÀýÈ÷ Á¶ÇÕ
Áø´Ü±Ý, ÀçÁø´Ü, Á¦2¾Ï, ¼ö¼ú·ÀÔ¿øºñ Áß½ÉÀ¸·Î º¸Àå °È
»ýȰ½À°ü °ü¸®¿Í º¸Çè»ç ÇýÅà ¿¬°è·Î º¸Çè·á ºÎ´ã ÃÖ¼ÒÈ
°»½ÅÇü°ú ºñ°»½ÅÇü Á¶ÇÕ, Á¤±â Á¡°ËÀ» ÅëÇÑ Àå±â º¸Çè·á ¾ÈÁ¤¼º È®º¸
ÀÌ·¯ÇÑ Àü·«À» ÅëÇØ °¡Á··ÂÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áúº´ À§ÇèÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î °ü¸®Çϸé¼, °æÁ¦Àû ºÎ´ãÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.