º¸Çè»çº° ¾Ï Áø´Üºñ¿Í ¾ÏÄ¡·áºñ º¸Àå Á¶°ÇÀ» ºñ±³Çϼ¼¿ä!

¾Ïº¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼­ º¸´Â º¸Çè·á Àý¾à ²ÜÆÁ

¾Ïº¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼­ º¸´Â º¸Çè·á Àý¾à ²ÜÆÁ

1. º¸Çè·á Àý¾à, ´Ü¼ø ÇÒÀθ¸ÀÌ ´äÀº ¾Æ´Ï´Ù

¾Ïº¸Çè °¡ÀÔ ½Ã °¡Àå ¸ÕÀú ¶°¿Ã¸®´Â °ÍÀÌ º¸Çè·á ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÃÖ±Ù Ç×¾Ï Ä¡·á ºñ¿ë°ú »ýȰºñ ºÎ´ãÀÌ ´Ã¸é¼­, Áø´Ü±Ý°ú Ư¾àÀ» ÃæºÐÈ÷ º¸ÀåÇϸ鼭µµ º¸Çè·á´Â ÇÕ¸®ÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â Àü·«ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. º¸Çè·á Àý¾àÀ» ´Ü¼øÈ÷ °¡ÀÔ ½Ã ÇÒÀÎÀ» ¹Þ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î¸¸ »ý°¢ÇÏ¸é ½ÇÁ¦ º¸Àå È¿À²ÀÌ ³·¾ÆÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¸ÕÀú ³ª¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ º¸Àå ¹üÀ§¸¦ Á¤È®È÷ ÆÄ¾ÇÇÑ µÚ, ºÒÇÊ¿äÇÑ Áߺ¹ Ç׸ñÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÇÙ½ÉÀÔ´Ï´Ù.

¾Ïº¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼­´Â ´Ù¾çÇÑ º¸Çè»ç »óǰÀ» ÇÑ´«¿¡ ºñ±³ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î, º¸Àå ³»¿ë°ú º¸Çè·á¸¦ µ¿½Ã¿¡ È®ÀÎÇϸç ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¼±ÅÃÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´Ü¼ø ÃÖÀú°¡ »óǰÀ» ¼±ÅÃÇϸé, ½ÇÁ¦ ÀçÁø´Ü·Àç¹ß·»ýȰºñ Ư¾à µîÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Àå±âÀûÀ¸·Î ºÒ¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


2. º¸Çè·á Àý¾àÀ» À§ÇÑ Ã¼Å©Æ÷ÀÎÆ®

üũ Ç׸ñ Àý¾à Àü·«
°¡ÀÔ ¿¬·É ºü¸¦¼ö·Ï º¸Çè·á Àú·Å, ¿¬·Éº° Ãßõ »óǰ È®ÀÎ
º¸Àå ¹üÀ§ ºÒÇÊ¿äÇÑ Áߺ¹ º¸Àå Á¦°Å, Áø´Ü±Ý·ÀÔ¿ø·¼ö¼ú Áß½É
Ư¾à ±¸¼º Çʼö Ư¾à¸¸ ¼±ÅÃ, °úµµÇÑ Æ¯¾àÀº º¸Çè·á »ó½Â ¿äÀÎ
°»½ÅÇü vs. ºñ°»½ÅÇü Àå±âÀû º¸Çè·á º¯µ¿ °í·Á, °»½ÅÇüÀº Ãʱâ Àú·ÅÇÏÁö¸¸ ÀÌÈÄ ÀÎ»ó °¡´É
ºñ±³»çÀÌÆ® Ȱ¿ë º¸Çè»çº° µ¿ÀÏ º¸Àå ºñ±³, ÃÖÀû Á¶ÇÕ ¼³°è

º¸Çè·á Àý¾àÀº ´Ü¼øÈ÷ ³·Àº ±Ý¾×À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³ª¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ º¸À常 ³²±â°í ºÒÇÊ¿äÇÑ ºñ¿ëÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¾Ïº¸Çè¿¡¼­ ÀÌ¹Ì ÀÔ¿øºñ°¡ ÃæºÐÈ÷ º¸ÀåµÈ´Ù¸é, ½Ç¼Õº¸Çè¿¡¼­ µ¿ÀÏ Ç׸ñÀ» Áߺ¹ º¸ÀåÇÒ Çʿ䰡 ¾ø½À´Ï´Ù.


3. º¸Çè·á Àý¾à Àü·« ¨ç: °¡ÀÔ ¿¬·É Ȱ¿ë

  • ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾Ïº¸ÇèÀº °¡ÀÔ ¿¬·ÉÀÌ ³·À»¼ö·Ï º¸Çè·á°¡ Àú·ÅÇÕ´Ï´Ù.

  • 20~30´ë Á÷ÀåÀÎÀ̳ª ½ÅÈ¥ºÎºÎ¶ó¸é Áø´Ü±Ý Áß½É, Çʼö Ư¾à¸¸ Æ÷ÇÔÇÏ´Â ¼³°è°¡ º¸Çè·á Àý¾à¿¡ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù.

  • °¡ÀÔ ¿¬·ÉÀÌ ³ôÀ»¼ö·Ï º¸Çè·á°¡ ±Þ°ÝÈ÷ »ó½ÂÇϹǷÎ, ºñ°»½ÅÇü »óǰÀ» Ȱ¿ëÇØ Àå±âÀûÀ¸·Î º¸Çè·á °íÁ¤ È¿°ú¸¦ ´©¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Ç¥: ¿¬·Éº° º¸Çè·á ºñ±³ ¿¹½Ã

¿¬·É´ë Áø´Ü±Ý 3õ¸¸ ¿ø ¿ù º¸Çè·á (¿¹½Ã)
25¼¼ ¡Û 12¸¸ ¿ø
35¼¼ ¡Û 15¸¸ ¿ø
45¼¼ ¡Û 20¸¸ ¿ø
55¼¼ ¡Û 28¸¸ ¿ø

¿¬·Éº° º¸Çè·á Â÷ÀÌ´Â ´Ü¼øÈ÷ ³ªÀÌ ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó À§Çè·ü, °Ç°­ »óÅÂ, º¸Àå Ç׸ñ ±¸¼º¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö¹Ç·Î ºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼­ ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ÈÄ °áÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿À²ÀûÀÔ´Ï´Ù.


4. º¸Çè·á Àý¾à Àü·« ¨è: Ư¾à ±¸¼º ÃÖÀûÈ­

¾Ïº¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®¿¡¼­´Â °¢ º¸Çè»çÀÇ Æ¯¾à ±¸¼º°ú º¸Àå Çѵµ¸¦ ½±°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • »ýȰºñ Ư¾à: ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¸¸ ¼±ÅÃ, °úµµÇÏ°Ô ¼³Á¤ÇÏ¸é º¸Çè·á »ó½Â

  • ÀçÁø´Ü·Àç¹ß Ư¾à: °¡Á··Â ÀÖ´Â °æ¿ì Çʼö, ¾ø´Â °æ¿ì ¼±ÅÃÀû

  • Ç¥Àû·¸é¿ªÄ¡·á Ư¾à: ÃֽŠġ·á Áß½É, ºñ¿ë ´ëºñ È¿°ú ºÐ¼® ÈÄ ¼±ÅÃ

Ç¥: Ư¾àº° º¸Çè·á ¿µÇâ ¿¹½Ã

Ư¾à ¿ù º¸Çè·á Áõ°¡ (¿¹½Ã)
»ýȰºñ Ư¾à 6°³¿ù +2¸¸ ¿ø
Àç¹ß·ÀçÁø´Ü Ư¾à +1.5¸¸ ¿ø
ºñ±Þ¿© Ç×¾ÏÁ¦ Ư¾à +2.5¸¸ ¿ø

ºÒÇÊ¿äÇÑ Æ¯¾àÀ» Á¦¿ÜÇϰí Çʼö Ư¾à¸¸ ¼±ÅÃÇϸé, º¸Çè·á ºÎ´ãÀ» 20~30% ÀÌ»ó Àý¾àÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


5. º¸Çè·á Àý¾à Àü·« ¨é: ºñ±³»çÀÌÆ® ±â´É Ȱ¿ë

  • º¸Çè·á ½Ã¹Ä·¹À̼Ç: ³ªÀÌ, ¼ºº°, °¡Á··Â, Áø´Ü±Ý ¼³Á¤¿¡ µû¶ó ¿ù º¸Çè·á ÀÚµ¿ °è»ê

  • º¸Àå ºñ±³: ÀÔ¿ø·¼ö¼ú·ºñ±Þ¿© Ä¡·áºñ·ÀçÁø´Ü Ư¾à ÇÑ´«¿¡ ºñ±³

  • »ç¿ëÀÚ Èıâ È®ÀÎ: û±¸ ÆíÀǼº, ½ÇÁ¦ Áö±Þ »ç·Ê È®ÀÎ °¡´É

ÀÌ·± ±â´ÉÀ» Ȱ¿ëÇÏ¸é ´Ü¼øÈ÷ Àú·ÅÇÑ º¸Çè·á »óǰÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ½ÇÁ¦ º¸Àå È¿À² ´ëºñ ÃÖÀû »óǰÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


6. Áߺ¹º¸Àå ÇÇÇÏ°í ½Ç¼Õº¸Çè ¿¬°è

¾Ïº¸Ç踸À¸·Î ¸ðµç Ä¡·áºñ¸¦ º¸Àå¹Þ±â´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ½Ç¼Õº¸Çè°úÀÇ È¿À²Àû ¿¬°èµµ º¸Çè·á Àý¾à Àü·« Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.

  • ÀÔ¿øºñ·¼ö¼úºñ´Â ¾Ïº¸Çè, Åë¿øÄ¡·á·ºñ±Þ¿© Ç×¾ÏÁ¦´Â ½Ç¼Õº¸Çè

  • ºÒÇÊ¿äÇÑ Áߺ¹º¸Àå Á¦°Å ¡æ ¿ù º¸Çè·á Àý°¨

  • ½ÇÁ¦ Áö±Þ »ç·Ê ±â¹Ý ¼³°è ¡æ º¸Àå ¼Õ½Ç ¾øÀÌ ºñ¿ë Àý¾à °¡´É


7. º¸Çè·á Àý¾à °á·Ð

¾Ïº¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®¸¦ Ȱ¿ëÇϸé, ´Ü¼øÈ÷ Àú·ÅÇÑ º¸ÇèÀ» ã´Â °Í¿¡¼­ ¹þ¾î³ª ³ª¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ º¸ÀåÀ» Áß½ÉÀ¸·Î, ºÒÇÊ¿äÇÑ ºñ¿ëÀ» ÁÙÀÌ´Â Àü·«Àû ¼³°è°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

  • °¡ÀÔ ¿¬·É, Ư¾à ±¸¼º, °»½ÅÇü ¿©ºÎ, ½Ç¼Õº¸Çè ¿¬°è µîÀ» °í·Á

  • º¸Àå ¹üÀ§¿Í ½ÇÁ¦ Ä¡·áºñ ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ÈÄ ¼±ÅÃ

  • »ç¿ëÀÚ Èıâ¿Í ºñ±³ Á¤º¸¸¦ Âü°íÇÏ¿© º¸Àå È¿À²À» ±Ø´ëÈ­

°á°úÀûÀ¸·Î, º¸Çè·á Àý¾à°ú ÃæºÐÇÑ º¸Àå ¸ðµÎ ´Þ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Àå±âÀû °üÁ¡¿¡¼­ °æÁ¦Àû ºÎ´ãÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Ïº¸Çèºñ±³»çÀÌÆ®¸¦ Á¦´ë·Î Ȱ¿ëÇϸé, º¸Çè·á ºÎ´ãÀ» ³·Ã߸鼭µµ ½ÇÁ¦ ÇÊ¿ä ½Ã ÃæºÐÇÑ º¸ÀåÀ» È®º¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

¾Ïº¸Çè ÃÖ½ÅÁ¤º¸°Ô½ÃÆÇ

¹øÈ£ Á¦¸ñ

ÈÞ´ëÆù ÀÎÁõ

ÀÎÁõ¹øÈ£°¡ ¹ß¼ÛµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

ÀÎÁõ¹øÈ£ È®ÀÎ ¹ß¼Û¹ÞÀº ÀÎÁõ¹øÈ£¸¦ ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä.
È®ÀÎ