°í°´´ÔÀÇ º¸Çè·á »ó·ÉÀÏ : 0000³â 00¿ù 00ÀÏ ÀÔ´Ï´Ù.

**,*** ¿ø

**,*** ¿ø

**,*** ¿ø

**,*** ¿ø

**,*** ¿ø

**,*** ¿ø
¾Ïº¸Çè °¡ÀÔ ½Ã º¸Çè»ç¸¶´Ù °Ç° »óÅ Æò°¡ ±âÁØÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
°Ç°°ËÁø ±â·Ï ¹Ý¿µ
ÀϺΠº¸Çè»ç´Â ÃÖ±Ù 3~5³â °Ç°°ËÁø °á°ú¸¦ ±âÁØÀ¸·Î °¡ÀÔ ¿©ºÎ¸¦ ÆÇ´ÜÇÕ´Ï´Ù.
Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, °£¼öÄ¡ µî ƯÁ¤ ¼öÄ¡ Ãʰú ½Ã °¡ÀÔ Á¦ÇÑÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±âÁ¸ Áúȯ ¹× ¼ö¼ú ÀÌ·Â
°ú°Å ¾Ï, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, ±âŸ ¸¸¼ºÁúȯ ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó º¸Çè»ç¸¶´Ù °¡ÀÔ °¡´É ¿©ºÎ°¡ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î, °æ¹ÌÇÑ °©»ó¼±¾Ï ¼ö¼ú ÈÄ ÀϺΠº¸Çè»ç´Â °¡ÀÔ °¡´ÉÇÏÁö¸¸ ´Ù¸¥ º¸Çè»ç´Â °ÅºÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡Á··Â ¹Ý¿µ
Á÷°è °¡Á·ÀÇ ¾Ï Áø´Ü ¿©ºÎ°¡ °¡ÀÔ Á¦ÇÑ ¿ä¼Ò·Î ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¸Çè»ç¸¶´Ù À§Çè Æò°¡ ¹æ½ÄÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î µ¿ÀÏÇÑ °¡Á··ÂÀÌ¶óµµ °¡ÀÔ °¡´É ¿©ºÎ°¡ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù.
¿¬·É ±âÁØ
°¡ÀÔ °¡´ÉÇÑ ¿¬·É »óÇÑ, Áø´Ü±Ý ÃÖ´ë Çѵµ µîÀÌ º¸Çè»ç¸¶´Ù ´Ù¸¨´Ï´Ù.
¿¹: 18~70¼¼ °¡´É º¸Çè»ç, 20~60¼¼ °¡´É º¸Çè»ç µî
º¸Çè»ç¸¶´Ù °í¾×¾Ï°ú ÀÏ¹Ý¾Ï ±¸ºÐ, º¸Àå ¹üÀ§°¡ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
°í¾×¾Ï vs ÀϹݾÏ
ÀϺΠº¸Çè»ç´Â À§¾Ï, ´ëÀå¾Ï, °£¾Ï µî ƯÁ¤ ¾ÏÀ» °í¾×¾ÏÀ¸·Î ºÐ·ù
´Ù¸¥ º¸Çè»ç´Â µ¿ÀÏ ¾ÏÀÌ¶óµµ Ãʱ⠴ܰ迡¼´Â ÀϹݾÏÀ¸·Î ºÐ·ùÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áø´Ü±Ý Áö±Þ Á¶°Ç
ÀϺΠº¸Çè»ç´Â Áø´Ü Á÷ÈÄ Áö±Þ
ÀϺΠº¸Çè»ç´Â È®Á¤ Áø´Ü ÈÄ ÀÏÁ¤ ±â°£ÀÌ Áö³ª¾ß Áö±Þ
ÀçÁø´Ü·Àç¹ß º¸Àå
ÀçÁø´Ü ½Ã Áø´Ü±Ý Áߺ¹ Áö±Þ °¡´É ¿©ºÎ°¡ º¸Çè»ç¸¶´Ù ´Ù¸§
ÀϺδ Àç¹ß ½Ã ÀϺθ¸ Áö±Þ, ÀϺδ Àü¾× Áö±Þ
º¸Çè»çº°·Î »ýȰºñ, Åë¿øÄ¡·áºñ, ¼ö¼úºñ µî Ư¾àÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î ºñ±³°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
»ýȰºñ Ư¾à
ÀϺΠº¸Çè»ç´Â Àå±â ÀÔ¿ø ½Ã ¿ù ´ÜÀ§ »ýȰºñ Áö±Þ °¡´É
´Ù¸¥ º¸Çè»ç´Â ÀÏ½Ã±Ý ÇüŸ¸ Áö¿ø
¼ö¼úºñ ¹× Åë¿øÄ¡·áºñ
¼ö¼ú ¹üÀ§, ÀÔ¿ø Àϼö, Åë¿øÄ¡·áºñ Çѵµ°¡ º¸Çè»ç¸¶´Ù ´Ù¸§
°í³À̵µ ¼ö¼ú¸¸ º¸ÀåÇÏ´Â º¸Çè»çµµ ÀÖ°í ´Ü¼ø ¼ö¼ú±îÁö º¸ÀåÇÏ´Â º¸Çè»çµµ ÀÖÀ½
°£º´ºñ Ư¾à
ÀϺΠº¸Çè»ç´Â °£º´ºñ, ±³Åëºñ, ½Ä´ë µîÀ» Æ÷ÇÔ
´Ù¸¥ º¸Çè»ç´Â º°µµ ¼±Åà ºÒ°¡
º¸Çè·á ±¸Á¶µµ º¸Çè»çº°·Î Â÷À̰¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡ÀÔ ³ªÀÌ¿Í °Ç° »óÅ ¹Ý¿µ
µ¿ÀÏ ³ªÀÌ, µ¿ÀÏ Áø´Ü±ÝÀÌ¶óµµ º¸Çè»ç¸¶´Ù º¸Çè·á°¡ ´Ù¸§
Èí¿¬ ¿©ºÎ, BMI, ¸¸¼ºÁúȯ ¿©ºÎ°¡ »êÁ¤¿¡ ¹Ý¿µµÉ ¼ö ÀÖÀ½
°»½ÅÇü vs ºñ°»½ÅÇü
°»½ÅÇü: Ãʱ⠺¸Çè·á ³·Áö¸¸ °»½Å ½ÃÁ¡¸¶´Ù ÀÎ»ó °¡´É
ºñ°»½ÅÇü: Ãʱ⠺¸Çè·á ³ôÁö¸¸ Àå±â À¯Áö ½Ã ¾ÈÁ¤Àû
³³ÀÔ ±â°£ ¿É¼Ç
10³â, 20³â, Á¾½Å ³³ µî ¼±Åà ¿É¼Ç¿¡ µû¶ó ¿ù º¸Çè·á Â÷ÀÌ
º¸Çè»çº° Â÷À̸¦ ÀÌÇØÇÏ¸é °¡ÀÔ ÈÄ ºÒÇÊ¿äÇÑ º¸Çè·á ºÎ´ãÀ̳ª º¸Àå ´©¶ôÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡ÀÔ °¡´É ³ªÀÌ, °Ç° Á¶°Ç, °¡Á··Â ±âÁØ È®ÀÎ
°í¾×¾Ï·ÀÏ¹Ý¾Ï ±¸ºÐ ¹× Áø´Ü±Ý Áö±Þ Á¶°Ç ºñ±³
¼ö¼úºñ, ÀÔ¿øºñ, Åë¿øÄ¡·áºñ, »ýȰºñ Ư¾à Æ÷ÇÔ ¿©ºÎ
ÀçÁø´Ü, Àç¹ß ½Ã º¸Àå ¿©ºÎ È®ÀÎ
º¸Çè·á »êÁ¤ ¹æ½Ä, °»½Å ¿©ºÎ, ³³ÀÔ ±â°£ ºñ±³
Ư¾à°ú ºÎ°¡ º¸Àå Ç׸ñ ºñ±³
¾Ïº¸ÇèÀº º¸Çè»ç¸¶´Ù °¡ÀÔ Á¶°Ç, º¸Àå ¹üÀ§, Ư¾à, º¸Çè·á »êÁ¤ ¹æ½ÄÀÌ ¸ðµÎ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
°°Àº Áø´Ü±ÝÀÌ¶óµµ º¸Çè»çº° ½ÇÁú º¸Àå°ú Áö±Þ Á¶°ÇÀÌ ´Þ¶ó °¡Ä¡´Â Â÷À̰¡ ³³´Ï´Ù.
°¡ÀÔ Àü ¹Ýµå½Ã °Ç° »óÅÂ, °¡Á··Â, »ýȰºñ·Ä¡·áºñ Çʿ䷮, º¸Çè·á ±¸Á¶¸¦ Á¾ÇÕ ºñ±³ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
À̸¦ ÅëÇØ ÇÊ¿äÇÑ º¸ÀåÀ» ÀûÀýÇÑ ºñ¿ëÀ¸·Î È®º¸Çϰí, º¸Çè·á ºÎ´ã°ú º¸Àå ´©¶ô À§ÇèÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.